A nutrição adequada e balanceada é essencial para uma vida saudável e plena. As suas escolhas alimentares diárias afetam diretamente a sua saúde e o seu bem-estar. Por isso uma boa nutrição é uma parte relevante do processo de se levar uma vida sadia. É o que recomenda a nutricionista Livia Barreiros Pinheiro Lima, através de um artigo ao Blog. Segundo ela, uma alimentação saudável deve se basear em quatro princípios: quantidade, qualidade, harmonia e adequação. Acompanhe: No dia 31 de março é celebrado no Brasil, o dia da Saúde e Nutrição, e tem como principal objetivo fazer com que as pessoas reflitam sobre como está sua saúde e seus hábitos alimentares. O Ato de alimentar-se é um processo vital […]
Artigo do leitor: “A importância de uma boa Nutrição”
por Carlos Britto // 22 de março de 2018 às 21:01



Parabéns PM e Inema