Juazeiro terá um representante no Campeonato Baiano de Fisiculturismo, marcado para o próximo dia 14 de junho, no bairro de Piatã, em Salvador. Mantendo uma rotina pesada de treinamento e dieta rigorosa, o atleta Ângelo Valverde quer se destacar na competição, que é organizada pela Federação Brasileira de fisiculturismo, núcleo da Bahia (IFBB-BA). “Minha preparação está sendo levada a sério. Acordo às 4h15 da manhã e vou fazer Aeróbico de 4h30 até 5h15. Faço seis refeições por dia, com a dieta seguida à risca, com todas as refeições pesadas na balança pra não errar nas quantidades, dieta muito restrita para reduzir o percentual de gordura com uma alimentação composta por proteínas, carboidratos e lipídeos“, revela. Ângelo vai competir nas categorias Culturismo […]
Atleta de Juazeiro treina pesado para representar cidade no Campeonato Baiano de Fisiculturismo
por Carlos Britto // 02 de junho de 2015 às 10:32
Ainda bem que Maria Elena não será candidata à reeleição. Ela disse com todas as letras que ganha muito pouco…