O final do ano é uma época característica de celebrações. Encontro com amigos, reuniões em famílias e mesas fartas, marcam esse período onde a tradição reafirma a união. Mas vale lembrar que esses momentos também trazem desafios quando a questão é saúde e bem-estar. De acordo com Dra. Carolina Almeida, do Grupo G.A., é perfeitamente possível aproveitar os prazeres da boa mesa sem deixar de lado os cuidados com o corpo. “Todo mundo merece ser feliz e comer bem, mas os cuidados precisam andar junto com os prazeres”, afirma a especialista. A dica principal é simples: equilíbrio. Permitir-se saborear os pratos convidativos das festas, mas procurando manter uma rotina que inclua atividade física, mesmo que adaptada aos dias de confraternização […]
Especialista alerta para cuidados com a saúde durante celebração de final do ano
por Carlos Britto // 27 de dezembro de 2024 às 10:00



67 localidades afetadas e a reportagem fala em "algumas comunidades"!