Alimentação saudável e hidratação correta evitam problemas pós-carnaval

por Carlos Britto // 01 de março de 2014 às 18:32

carnavalO carnaval oficial começou ontem em todo Brasil. Muitos foliões foram às ruas de Petrolina, se divertir e celebrar a cultura de Pernambuco. Mas é muito importante cuidar da saúde durante a folia. Para alertar a população sobre a importância dos cuidados, os profissionais da saúde região dão dicas para quem quer aproveitar os cinco dias de festa.

A principal orientação é ter uma alimentação saudável e constante hidratação.

Em relação às crianças, os pais também devem estar atentos. Recomenda-se evitar aglomerações, uso de roupas leves e protetor solar, além de hidratação por meio de sucos e água. As dicas foram repassadas por profissionais da UPAE Petrolina e dos Hospitais Dom Malan (HDM) e Regional de Juazeiro (HRJ) – ambos sob a gestão do Imip.

A nutricionista da UPAE, Luciana Araújo, alerta sobre os riscos de não ter uma alimentação correta durante o carnaval. “Muitas pessoas saem para brincar, bebem, comem de forma errada e não repõem os nutrientes necessários, além de não consumir a quantidade de água suficiente para o nosso organismo. São nesses casos onde ocorrem as desidratações pós-carnaval”.

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