Paulo César, conhecido como o “Garotão Atitude”, é um exemplo de como o esporte pode transformar vidas. Aos 50 anos, ele coleciona histórias de superação e conquistas que vão muito além das medalhas que ostenta. Nascido em Teresina, no Piauí, Paulo enfrentou momentos difíceis na vida pessoal, incluindo um período de depressão. Foi então que ele encontrou na natação não apenas uma prática esportiva, mas um refúgio e um motivo para recomeçar.
Com mais de 70 medalhas conquistadas em competições de águas abertas, ele é um dos atletas mais premiados do Estado. Cada conquista reflete não apenas sua habilidade, mas também sua determinação em seguir adiante, mesmo diante das adversidades. “O esporte me deu uma nova vida“, comenta o Garotão Atitude, que também se dedica a motivar outras pessoas a buscar uma vida saudável e ativa.
Agora, ele se prepara para mais um grande competição: o ‘Desafio de Gigantes,’ que acontece no próximo dia 26. A prova reúne corrida, caiaque, ciclismo e natação, e promete testar os limites dos participantes. Para Paulo, porém, mais importante do que vencer é inspirar. “Quero mostrar que nunca é tarde para recomeçar, para buscar qualidade de vida e superar os próprios limites“, afirma.



Brother parabéns , isso se cuidarmos da nossa saúde, mente o corpo se garante .
Faço tbm a prática de águas abertas.
Exemplo de como se cuidar para bons anos de vida.